Карапузики-life - 1-ая неделя
Вторник, 06.12.2016, 20:49

Карапузики-life

Наш опрос
Есть ли у вас дети?
Всего ответов: 455
Календарь
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

1-ая неделя

Беременность>>Календарь беременности


1-ая неделя


Женщина

В гинекологической практике отсчёт срока беременности начинается с момента последних месячных. На самом деле беременность ещё не наступила, однако уже сейчас, во время менструации, ваш организм начинает готовиться к возможности материнства. Ваша центральная нервная система активно перестраивает гормональный фон. Это нужно, чтобы подготовить одну из Ваших яйцеклеток (а всего их около 300 000) к оплодотворению. Примерно через две недели все приготовления завершатся. Для Вашего организма это привычная ежемесячная работа, но будет лучше, если Вы ему поможете. Стоит провести ряд действий, задача которых - создание наилучших условий для развития половых клеток и зародыша. Вообще-то такие мероприятия лучше начинать за 3-4 месяца до планируемой беременности (а иногда - и раньше) и желательно под чутким руководством специалиста. В этом случае врач учитывает гораздо больше Ваших индивидуальных особенностей, соответственно - и эффект от рекомендуемых профилактических мероприятий значительно выше. Однако, если Вы не сделали этого раньше - начните прямо сейчас. Вот несколько советов: Максимально оздоровите свой образ жизни – откажитесь от алкоголя и табака. Даже пассивное курение крайне вредно для плода, поэтому избегайте накуренных мест. Очень осторожно нужно отнестись к рентгенологическим исследованиям, особенно области живота и таза. Постарайтесь по возможности избегать людных мест. Там существует вероятность заразиться инфекциями (краснуха, ОРЗ), которые могут быть опасны для плода, особенно в первый триместр беременности. Так что если вы хотите погулять, то лучше пойти в парк (желательно подальше от автомагистралей). В качестве профилактики инфекций можно закапывать в нос интерферон или смазывать его оксолиновой мазью. Вспомните о луке и чесноке, которые тоже способны помочь уберечься от болезней. А вот домашними питомцами обзаводиться не стоит, в особенности котами. Многие коты и кошки инфицированы токсоплазмой. Инфекция безопасна для взрослого организма, но способна вызвать тяжелейшие отклонения в развитии плода. Особенно опасно заражение в первом триместре беременности. Сдайте анализ на токсоплазму. Если окажется, что в вашей крови есть к ней антитела, это значит, что вы когда-то переболели токсоплазмозом, и ваш организм выработал иммунитет. Если же антител нет, то постарайтесь не контактировать с котами, дикими птицами и грызунами. Если в доме уже есть кошка, не выпускайте ее на улицу, не кормите сырым мясом, а уборку кошачьего туалета поручите кому-нибудь из  родных. Обязательно тщательно мойте руки после общения с любимцем. Владелиц собак хочется успокоить. Заболеваний, которые передаются человеку от этих четвероногих друзей, почти нет. Но, тем не менее, внимательно следите за контактами, питанием и здоровьем своего любимца.

Можно порекомендовать завести в доме рыбок. Ничто так не успокаивает, как зрелище неспешно плавающих обитателей аквариума. Это как раз то, что нужно будущей маме.

Ваше питание должно быть сбалансировано и разнообразно. А вот крепкий чай, кофе, шоколад, кола из рациона следует исключить, эти продукты вредны для плода.

Выберите время и посетите специалистов. Особенно это вас касается, если у Вас есть какие-нибудь острые или хронические заболевания. Врач подскажет, когда и каким образом можно провести их лечение. Узнайте у врача про влияние назначенных медикаментов на яйцеклетки и зародыш. Помните, многие лекарства, в том числе и противозачаточные таблетки опасны для плода. Поэтому ни в коем случае не принимайте какие-либо препараты без назначения врача, ни сейчас, ни на протяжении всей беременности и периода кормления грудью. Это может серьезно повредить и Вам, и ребенку.

Стоит посетить врача-генетика. Он тщательно изучит состояния здоровья членов вашей семьи, проанализирует вашу деятельность на предмет возможных повреждающих факторов. Такими факторами могут быть: радиация, сильное электромагнитное излучение, прием ряда лекарств, контакт с химикатами, возрастные изменения организма и т.д. Эта информация нужна, чтобы спрогнозировать возможные отклонения в развитии ребенка, своевременно их отследить и, если возможно, скорректировать.

Эти рекомендации желательно соблюдать во время всей беременности, но особенно они важны в первые 12 недель.

При подготовке календаря беременности были использованы статьи и иллюстрации сайта центра "Мамин Дом".