35-ая неделя

Женщина

Ваш живот продолжает расти и причинять все больше неудобств. Вы можете ощущать неприятное давление на желудок, когда едите, поэтому старайтесь есть понемногу, но чаще. Довольно часто возникает одышка, продолжаются проблемы со сном. Вы можете начать испытывать неприятные симптомы бессонницы. Помните о том, что снотворные препараты не для Вас! Не пейте  ночь много жидкости, чтобы хотя бы не просыпаться от слишком частых позывов к мочеиспусканию. Вам надо больше отдыхать, но при этом старайтесь чаще менять положение тела, чтобы избежать отеков. Избегайте поездок в транспорте, особенно общественном. Если же поездку отложить невозможно выбирайте личный транспорт (желательно в качестве пассажира, а не водителя), делайте регулярные остановки, выходите из автомобиля и слегка разминайтесь.

Если эта беременность для Вас первая, то Вы можете испытывать вполне естественный страх перед родами, как правило, он связан с отсутствием соответствующего опыта и знаний. Чтобы Ваш опыт родов оказался удачным, стоит подготовиться к родам заранее. Как показывает статистика, женщины, которые прошли курсы дородовой подготовки, рожают легче. Они не впадают в панику и растерянность, знают, как себя вести на каждом этапе родов, как общаться с медперсоналом, к кому обращаться за помощью.

Особенно важно сохранение спокойствия на первой стадии родов – стадии раскрытия. На этой стадии мышцы матки сокращаются, уплотняются. За счет этого стенки матки в районе дна и верхнего сегмента становятся толще и оттягивают на себя мускулатуру нижнего сегмента матки. Шейка матки истончается и постепенно расширяется. Чем лучше женщина умеет расслабляться, тем легче пройдет этот период родов. Если же роженица обеспокоена, то вырабатывающийся ее организмом адреналин создает напряжение мышц, которое препятствует нормальному раскрытию шейки матки.

[color= rgb(147, 112, 219);]Будущий ребенок[/color]

Ребенок почти полностью готов к рождению. Он продолжает накапливать жировой слой, благодаря чему формы его тела округляются, кожа становится гладкой и розовой. В это время количество сыровидной смазки уменьшается. Ногти у плода начинают выступать за кончики пальцев и даже могут оставить на его лице царапины.

Заканчивается доработка альвеол, прак­тически каждую из них и покрывает сурфактант. Дыхательный центр в головном мозге те­перь полностью способен обеспечить процесс дыхания. Теперь малыш легко сможет совершить первый вдох, его легкие готовы функционировать.

Малыш каждую неделю набирает в весе 200-220 гр. (в основном за счет все той же жировой ткани). За последний месяц он увеличил свой вес примерно вдвое. Теперь плод занимает почти весь объем матки, поэтому его двигательная активность несколько снижается. Продолжайте внимательно следить за его шевелениями. Если их количество резко снизится, немедленно сообщите об этом врачу.

Ребенок почти полностью достиг физиологической зрелости, однако будет лучше, если он родится через 3-4 недели. Как показывает практика, в этот период роды проходят легче.

Длина плода - около 45 см, а вес - примерно 2215 - 2220 г.

 При подготовке календаря беременности были использованы статьи и иллюстрации сайта центра "Мамин Дом".