Карапузики-life - 31-ая неделя
Четверг, 08.12.2016, 12:51

Карапузики-life

Наш опрос
Есть ли у вас дети?
Всего ответов: 455
Календарь
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

31-ая неделя

Беременность>>Календарь беременности

31-ая неделя

Женщина

У многих женщин в этот период может возникнуть такое неприятное явление, как изжога. Изжога возникает из-за того, что часть желудочного сока попадает в пищевод. В обычном состоянии этого не происходит, потому что между пищеводом и желудком существует сфинктер, который не пропускает пищу в обратном направлении. Однако из-за действия гормона прогестерона, сфинктер может расслабляться и не так хорошо справляться со своими обязанностями. Помимо этого, растущая матка давит на желудок и сокращает его размеры. Поэтому даже обычная порция еды может переполнять его и вызывать выброс части содержимого в пищевод.

Деятельность гормонов и рост матки – естественные и неизбежные изменения в организме, но это не означает, что с изжогой ничего нельзя поделать. Существует ряд правил, которые позволят вам избежать этого неприятного симптома.

Постарайтесь исключить из своего рациона жирные, жареные блюда, шоколад. Эти продукты вызывают дополнительному расслаблению сфинктера пищевода.

Не используйте черный, красный перец и другие острые приправы при приготовлении еды. Они усиливают секрецию желудочного сока

Газированные напитки тоже могут усиливать изжогу. Ведь вместе с выходящим газом в пищевод будет отправлена и часть содержимого желудка.

Постарайтесь есть чаще, но меньшими порциями. В процессе еды тщательно пережевывайте пищу и старайтесь не спешить. Заглатывание крупных кусочков, во-первых, приводит к дополнительному заглатыванию воздуха, который при выходе из желудка провоцирует изжогу и, во-вторых, для переваривания плохо прожеванной пищи вырабатывается дополнительная кислота.

Носите одежду, которая не стесняет живот и не давит на область желудка.

Постарайтесь полтора-два часа после принятия пищи не ложиться в горизонтальное положение. В этот период вырабатывается наибольшее количество желудочного сока. Если вы ляжете, то он перетечет в нижние отделы пищевода. А вот если вы после еды прогуляетесь, то это поможет пище быстрее переместиться из желудка в кишечник.

Если вас мучает изжога по ночам, постарайтесь выбрать позу, при которой тело будет приподнято. Например, подложите под голову и спину несколько подушек.

Ваш организм активно вырабатывает гормон - релаксин. Он расслабляет и делает более податливыми связки и суставы организма. Это необходимо для того, чтобы кости тазового кольца легче растягивались, и ребенок легче прошел через родовые пути в процессе родов. Есть еще один плюс, вы становитесь более гибкой, и нелюбимые многими упражнения на растяжку даются намного легче, чем раньше. Однако благодаря тому же гормону вы можете начать ходить «вразвалочку», а размер ваших стоп может увеличиться на 1-1,5 размера.

Будущий ребенок

К этому моменту голова малыша достигла 60% размера головы взрослого человека. Головной мозг по своему объему равен теперь 1/4 массы мозга взрослого человека. Для сравнения другие органы достигают только 1/20 части от своих "взрослых" размеров.

Продолжают формироваться альвеолы легких и поджелудочная железа, которая уже полностью снабжает плод инсулином. Ребенок интенсивно накапливает белую подкожную жировую клетчатку, благодаря этому его кожа из ярко-красной постепенно становится нежно-розовой, складочки разглаживаются, а тельце приобретает большую округлость. На коже сохраняется пушок и сыровидная смазка.

Схема строения плаценты

Все питательные вещества и кислород ребенок по-прежнему получает через плаценту. Вообще, плацента является важнейшим органом беременности. Она состоит из разросшихся ворсинок хориона, количество который по мере развития беременности возрастает. Такое ворсинчатое строение дает максимальную площадь соприкосновения между током крови плода и матери. В зрелой плаценте эта площадь превышает площадь поверхности тела взрослого человека и равна 10-16 м2, а общая длина ворсинок достигает 50 км!

Это не картина сюрреалиста, так выглядит плацента.Часть ворсинок срастается с материнскими тканями, они называются закрепляющими, остальные погружены в кровь, которая циркулирует в межворсинчатом пространстве. Кровь матери и ребенка никогда не смешивается. Она разделена тончайшей мембраной, через которую просачиваются кислород, минеральные и органические вещества.

Сформированная плацента имеет диаметр 15-20 см, толщину 2-3 см и массу 400-600 г. Она прикрепляется обычно к верхним отделам матки на задней или передней стенках, реже в других местах.

 

Вес плода - около полутора килограммов. Длина - около 38-39 см

 

 При подготовке календаря беременности были использованы статьи и иллюстрации сайта центра "Мамин Дом".