15-ая неделя

Женщина

Ваш животик слегка округлился, пора пересмотреть свой гардероб. Не обязательно сразу бежать в магазин одежды для беременных. В Вашем платяном шкафу наверняка найдутся кофты, свитеры, футболки, просторные брюки и юбки с эластичным поясом или на кулиске. Специализированную одежду для беременных Вы можно найти у знакомых и подруг, для которых беременность уже осталась позади. При выборе одежды для беременных стоит остановить выбор на простых по крою и отделке удобных вещах. Чем сложнее, многослойнее и вычурней модель, тем крупнее Вы в ней будете казаться. Оживить скромный наряд Вам помогут грамотно подобранные аксессуары и украшения. Во время беременности увеличивается потоотделение, поэтому отдайте предпочтение одежде сделанной из натуральных волокон.

Обувь, которую Вы будете носить во время беременности, должна быть на низком устойчивом каблуке или вообще без каблука, желательно без шнуровок и застежек с пряжками.

Купите себе удобный бюстгальтер. Это поможет сохранить форму груди и предотвратить образование растяжек. По мере увеличения грудных желез Вам придется докупать бюстгальтеры соответствующего размера.

У многих женщин на этом сроке может измениться кожная пигментация. Потемнели соски и ареолы на груди, стали ярче веснушки и родинки, возникли пигментные пятна на лбу, щеках, носу, по линии от лобка до пупка появилась темная полоска. Эти изменения вызваны действием гормонов, благодаря которым в коже откладывается пигмент (меланин). Он окрашивает кожные покровы в коричневый цвет. Пигментные пятна встречаются чаще у темноволосых женщин, усиливаются при частом пребывании на солнце и при недостатке в организме фолиевой кислоты. Попытки отбелить кожу косметическими средствами малоэффективны. Пигментные пятна можно скрыть с помощью декоративной косметики. Чтобы пятна не становились ярче, наносите на участки кожи, где они появляются, солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от ультрафиолета. После рождения ребенка, все пятна бесследно исчезнут.

На данный момент верхушка (дно) матки находится примерно на 7,5 см ниже уровня пупка.

Будущий ребенок

На голове малыша появляются волосы, точнее говоря пушок. Если Ваш ребенок будущий шатен или брюнет, то уже сейчас волосяные фолликулы начинают вырабатывать темный пигмент.

Ежедневно сердце ребенка, его размер всего пара миллиметров, пропускает через себя целых 23 литра крови. Почки ребенка выделяют мочу, которая поступает в амниотическую жидкость, поддерживая ее состав. Но основная часть околоплодных вод вырабатывается клетками плодного пузыря. Околоплодные воды полностью обновляются 8 - 10 раз в сутки! Это позволяет поддерживать их стерильность и сохранять нужный химический состав (соотношения воды, минералов и органических веществ). Амниотическая жидкость играет исключительную роль в развитии плода. Защищает от механических повреждений, помогает в развитии легких, почек, пищеварительной системы. Химический состав, прозрачность, вкус этой среды обитания зависит от того, как себя чувствует, что ела будущая мама, и даже от ее настроения. Ребенок изучает эти изменения и реагирует на них. Его окружают приятные сумерки и приглушенные звуки. Пока что его тело малыша находится в состоянии близком к невесомости. Эти ощущения настолько комфортны, что неявные воспоминания о них сохраняются на всю нашу жизнь.

Именно поэтому в мире приобрела большую популярность идея родов в воде, и идея раннего обучения малышей плаванию. К сожалению, разработчики подобных методик, забывают о том, что амниотическая жидкость – по своим свойствам не слишком похожа на воду (ее консистенция скорее напоминает слабый-преслабый кисель), а физиология младенца не слишком подходит для плавания. Стресс, который ребенок испытывает при использовании подобных систем воспитания, стимулирует его и вынуждает активно развиваться. Однако тот же стресс провоцирует отказы от груди, низкую прибавку в весе, повышенную тревожность ребенка и целый спектр психологических отклонений в более зрелом возрасте. Чтобы общение с водой было для ребенка удовольствием, следует соблюдать ряд правил. Эти правила просты, доступны и входят в понятие «Методика мягкой адаптации».

 При подготовке календаря беременности были использованы статьи и иллюстрации сайта центра "Мамин Дом".