10-ая неделя

Женщина

Высокое содержание гормонов в Вашей крови продолжает влиять на настроение и самочувствие. У Вас могут продолжаться симптомы токсикоза первого триместра беременности (тошнота, повышенная утомляемость, раздражительность и т.д.).

Примерно с этой недели Вы начнете прибавлять в весе. В течение 1 триместра допустимый набор веса не должен превышать 1,5-2 кг. Эти килограммы представляют собой «запасы» жировой ткани на время беременности и кормления грудью. Они необходимы для успешного вынашивания ребенка. Основной прирост веса беременной женщины должен прийтись на второй и третий триместры беременности, когда активно растет ребенок, а также тяжелеют матка, плацента и молочные железы, готовые к началу грудного вскармливания малыша.

Если вес беременной женщины будет чрезмерным, то это не пойдет на пользу ни ей, ни ребенку. У будущей мамы излишний вес затрудняет работу мышц, что может вызвать боли в пояснице и в ногах, а также развитие варикоза.

Поэтому здоровая беременная женщина должна вести по возможности активный и подвижный образ жизни, делать гимнастику, плавать, много гулять и не переедать. В районе ареол молочных желез могут появиться небольшие узелки. Эти железы вокруг соскового кружка называются туберкулами (бугорками) Монтгомери. Их задача - выделять особый секрет, обладающий антибактериальными свойствами и увлажняющий кожу и не дающий соскам пересыхать и трескаться при грудном вскармливании.

Будущий ребенок

На этой неделе ребенок перешел важный рубеж. Заложен фундамент для развития всех основных систем организма. Все последующие недели они будут достраиваться и дошлифовываться. Если раньше малыша называли зародышем, то теперь его называют плодом. На лице ребенка вырисовываются губы, а нос приобретает более законченные формы, хотя пока остается плоским. Ребенок обретает лицо, которое будет продолжать формироваться в течение дальнейшего внутриутробного периода. Во рту малыша появляются вкусовые сосочки и зачатки зубов, первые из которых прорежутся в первый год жизни ребенка.

Сформированы локтевые суставы и коленки, пальцы рук и ног, ушные раковины и верхняя губа. Глаза ребенка закрыты веками, это продолжится до 25-27 недель. Только начинают формироваться наружные половые органы. Хотя мальчики и девочки пока что выглядят почти одинаково, и их невозможно различить, яички мальчиков начинают выработку тестостерона, гормона, который формирует мужские половые признаки. Малыш свободно плавает внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью. Так как на этой неделе продолжает развивать мышечная ткань, которая к концу этой же недели уже способна сокращаться, ребенок начинает совершать движения. Если он касается маточной стенки - то может от нее оттолкнуться!

С огромной скоростью развивается нервная система зародыша. Каждую минуту создается 250 000 новых нейронов. Обособляются все отделы головного мозга, формируются все слои коры больших полушарий. Более того, с пятидесятого дня у плода начинают фиксироваться мозговые импульсы, а в науке это главный показатель того, что человек жив.

На исходе второго месяца развития закладываются почти все внутренние органы и системы, свойственные взрослому организму, и зародыш приобретает человеческий вид. Хвост прячется между развивающимися ягодицами, пропадают жаберные щели, образуются сосуды легких, формируются желудочки сердца.  Матка увеличивается до размера среднего яблока. Длина плода составляет 27-37 мм, вес - 4-5 г.

 При подготовке календаря беременности были использованы статьи и иллюстрации сайта центра "Мамин Дом".